面白い発見と一緒に出費減

最近、体重がヤバイ感じになっとるから、ダイエットを開始。まずはウォーキング。毎日散歩をする為に、家の周りを犬と散歩。こうして周囲を眺めれば「あ、道にこんな花が咲いてる！」とか、「こんな建物が建ったんだね」等、新しい発見もあり面白いよ。

やっぱり運動すれば、頭もスッキリ冴え、背筋もピンと伸びるね。１時間近く歩けばお腹もすき、確かにいい運動になるわ。

また、あんまりお菓子等も買わないよう我慢。やっぱり一度手に入ると、つい食べちゃうからねえ。沢山買おうが、あっという間に無くなっちゃう（汗）